Coach med fokus på dig og dine ønsker
Søger du udvikling og nyt perspektiv? Eller vil du af med din stress
Coach med fokus på dig og dine ønsker
Vil du samarbejde med en erfaren coach der har empati og humoristisk sans?
ZFri – Coach med mere end 20 års erfaring
Søger du udvikling eller nye perspektiver?
Så er du kommet til den helt rette. Mit navn er Birgitte Elsner, og jeg har mere end 20 års erfaring med ledelsescoaching. Mine klienter ser mig som en tankevækkende, effektiv, støttende og insigtsfuld coach, der skaber et trygt og engagerende rum for refleksion og vækst
Hos ZFri tilbyder jeg både coaching og stresscoaching, som er to meget forskelige processer.
Coaching er en meget målrettet og samtidig meget fleksibel proces. Vi arbejder med præcis det, som du har brug for. Du får ro og tid tid til refleksion, og de fleste bliver overraskede over, hvor meget de opnår, og hvor meget det betyder i hverdagen. Nogle klienter kommer få gange, de fleste har mellem 6 og 10 sessioner, og andre vil gerne mødes en gang om måneden.
Stresscoaching er en meget struktureret proces, hvor målet er, at du skal have balancen tilbage i dit liv. Når vi er stressede, har vi som regel ikke overskud til at tænke i løsninger. Derfor vil du blive guidet meget i begyndelsen. Allerede fra første session får du værktøjer, der vil hjælpe dig med gradvist at sænke dit stressniveau, og de fleste føler sig klar efter 8 uger.
Vores samtaler kan foregå på dansk eller engelsk, og jeg glæder mig til at møde dig.
Coaching – er din direkte vej til personlig udvikling og læring
Når du samarbejder med mig som din coach, arbejder du dedikeret og målrettet med din egen udvikling.
Du får nye perspektiver og tid til refleksion, så du kan fokusere på at blive endnu bedre til det, der er vigtigt for dig eller for din organisation.
Hvis du ønsker at læse mere om coaching, og hvordan jeg kan hjælpe dig, kan du gøre det her.
Stresscoaching – hjælper dig med at få balancen i dit liv tilbage
Du skal vide, at du kan få det godt igen.
I stresscoaching, bliver du guidet gennem et struktureret forløb med velafprøvede metoder og værktøjer.
Dit stressniveau vil falde gradvist, og du får viden og læring, der kan hjælpe dig med at undgå at blive alvorligt stresset igen.
Læs meget mere om mit arbejde med stresscoaching – og hvad du kan få ud af det – her.
Kontakt mig gerne for at få en uforpligtende samtale
Hvis du er i tvivl om, hvorvidt du har brug for coaching eller stresscoaching, så er du altid velkommen til at kontakte mig. Jeg tager gerne en kort, afklarende samtale med dig – som naturligvis er helt uforpligtende og gratis.
Har du lyst til at komme ud af kontoret og gå en tur, mens vi taler? Eller vil du hellere mødes indendørs eller online? Du bestemmer, hvordan vi mødes. Vi gør det for din skyld, og jeg imødekommer gerne netop dine behov.